A téli depresszió egyik hatásos ellenszere lehet a társasozás
Az interaktív játékasztal minden korosztályt és közösséget összehoz
Az interaktív, digitális társasjáték asztal jó alternatíva a telefonozás és a céltalan netes szörfözés helyett a fiatal generáció számára, az idősebbek pedig új ismereteket szerezhetnek általa. Az adventi időszak remek alkalom arra, hogy a család felelevenítse a társasjáték nosztalgikus élményét modern formában.
Szinte minden családban, ahol gyerek van, elhangzanak a következőkhöz hasonló mondatok: „Tedd le a mobilt, amíg vacsorázunk!“, „Ma már eleget gépeztél, kérlek, keress más elfoglaltságot!“. Kezd felnőni egy generáció, amely szinte kütyüvel a kezében született, ők a karantén alatt tableten tanultak, játszottak és azon tartották a kapcsolatot a pajtásokkal, családtagokkal. A kamaszok is a telefonjukon élik a társasági életük nagy részét, érthető, hogy nem örülnek, ha korlátozni szeretnénk őket ebben. Egyre nehezebb a gyerekeket rávenni a klasszikus táblajátékokra, és ha sikerül is bevonni őket, nem könnyű fenntartani az érdeklődésüket. Egy digitális táblajáték lehet a köztes megoldás, amely a gyerekeknek első látásra vonzó, és ötvözi a klasszikus táblajátékok minden előnyét a digitális eszközökével. A gyerekek számára a legértékesebb, a szülőkkel töltött, élményekben gazdag idő, a szülőknek pedig két legyet üthetnek egy csapással, hiszen a közös játék nemcsak minőségi idő a családdal, hanem tökéletes stresszlevezető is.
„Kríziskezelő szakemberként azt gondolom, hogy a túlzott kütyühasználat a fiatalok körében főleg mentális problémákat okoz. A többség átlépi azt a határt, amikor már nem fejleszt a digitális eszköz, hanem inkább rombol. A mentális problémákon felül más egészségügyi bajokat is okozhat a túl sok kütyüzés: hiperaktivitás, szorongás is felléphet negatív hatásként, a szociális érésben is okozhat károkat, hiszen nehezebben kapcsolódnak a gyerekek másokhoz, alig-alig kommunikálnak. A legújabb kutatások megmutatták, hogy idegrendszeri problémáktól az emésztési bajokig, sokféle káros hatása lehet a túlzásba vitt gépezésnek.“ – állítja Murányi Edina, ESPT parapszichológus, gyermek- és felnőtt kríziskezelő tréner, a Murányi Empraxis Edukációs Központ alapítója.
Tiltás helyett alternatív megoldás
Olyan kikapcsolódást kell ajánlanunk a gyereknek a gépezés helyett, ami ugyanúgy örömforrást jelenthet neki. A családdal, barátokkal eltöltött minőségi idő közös élményeket teremt, ami rendkívül fontos a gyerekek fejlődése és lelki jóléte szempontjából. A társasozás éppen ilyen tevékenység, még a sötét, hideg, téli napokon is felvillanyozó alternatíva a gépezés helyett.
„A közösségformáló játékokkal kiválóan tudjuk egyensúlyozni a túlzott mobilozás okozta elszigeteltséget. A társasjátékozás közös élményeket szül, beszélgetést, vagyis minőségi kommunikációt indíthat el az idősebb és a fiatalabb korosztály között. Ma már nagyon ritka, ha több generáció együtt tevékenykedik, szórakozik, és a társasjáték egy remek formája, hogy ez megvalósuljon. Minden olyan eszközt pártolok, ami ezt a kapcsolatot az idősebbek és a fiatalok közt erősíti vagy elősegíti.“ – teszi még hozzá Murányi Edina.
Negatív tapasztalat adta a játékasztal ötletét
„Néhány éve, karácsonykor jött a digitális játékasztal ötlete. A négy saját gyerekünk közül kettőnek a párjai is velünk volt aznap, tehát hat fiatal ünnepelt nálunk. Amikor a férjemmel leszedtük az asztalt, arra lettünk figyelmesek, hogy a nappaliban teljes a csend. Ahogy odapillantottam a kanapéra, elfacsarodott a szívem: mind a hatan a telefonjukat bámulták. Milyen karácsony az, amikor a családtagok nem egymással foglalkoznak? – ezt a kérdést nemcsak magamban tettem fel, hanem hangosan is kimondtam. Mennyire megváltozott a világ, hogy a netet bújják ahelyett, hogy együtt játsszanánk, mint azelőtt. Erre a férjem átölelt és azt mondta, hogy semmi baj, majd csinálunk egy digitális társasjáték asztalt és majd azt nyomogatjuk együtt. Egy másodperc alatt átfutott az agyamon, hogy valóban milyen jó lenne! Ha új formában látnák a régi kedvenc játékainkat, csak be tudnánk vonni a fiatalokat is!“ – meséli Szenes Nicolette, a TouchGameTable interaktív játékasztal társalapítója.
Nicolette és férje elkezdték feltérképezni a lehetőségeket. Felhívták az ötlettel egy gyerekbarát szálloda igazgatóját, akiről tudták, hogy szereti az innovációkat és nem fél ki is próbálni azokat. A szakember rögtön nyitott volt az újdonságra, ami nagy löketet adott a vállalkozás beindításához. A szállodaigazgató is egyetértett, hogy felnőtt egy generáció, amely rajong a digitális eszközökért. Őket már nem lehet a 10-20 évvel ezelőtti módon szórakoztatni, de az ő szüleik is arra törekednek, hogy értelmes dolgokkal szórakozzanak a gyerekeik.
Mentális egészség és közös játékélmény
„A társasjáték a folyton változó világban egy állandó örömforrás lehet, új érzelmeket vált ki, aktivizál, fejleszt, összekapcsol, ez mind fontos a mentális egészség megtartásában. Nagyon fontos, hogy a rendszeres társasjátékozásnak prevenciós szerepe van, mert megelőzheti a szorongást, a pánikrohamok, a depresszió kialakulását és egy biztos örömforrás, amihez mindig nyúlhatunk. Egyes játékok csapatépítésre, összekovácsolásra is jók, hiszen versengésből együttműködést tud kialakítani.“ – sorolja a játék előnyeit Murányi Edina.
Jelenleg harmincféle, saját fejlesztésű program elérhető a digitális társasjáték asztalokon, a játékok kiválasztásánál az az egyik vezérelv, hogy legalább négy ember játszhassa, hogy mindenképp megvalósuljon a társasági szórakozás. A digitális forma lehetőséget ad arra is, hogyha csak ketten vagy hárman jelentkeznek be a társasba, akkor két, három oldalon jelenik meg a játék. A harminc játék között van logikai és stratégiai játék, de olyan klasszikus is megtalálható, mint a sakk. A készítők célja az volt, hogy olyan játékokat kínáljanak, amiket ők maguk is szívesen játszanak a gyerekükkel, vagyis ami fejleszt és szórakoztat egyszerre. A játékok felhőben vannak, folyamatosan bővül a kínálat, tehát időről időre minden eszközre kerülnek új játékok is.
A TouchGameTable-asztalokat ma már nemcsak hotelekben, hanem csapatépítő tréningeken, különféle családi és üzleti rendezvényeken is használják szórakozás céljából, de már sok családban is az otthoni játékpark része. A TouchGameTable eddig országszerte összesen 130 ezer órán keresztül nyújtott minőségi kikapcsolódást.
hírek innen, onnan
Zabarban már beköszöntött az ősz, hajnalban már fagypont köré csökkent a hőmérséklet
Az ország leghidegebb településén már ízelítőt adott az ősz.
Merre tovább, védőnői rendszer? Perspektívát kell adni a szakmában dolgozóknak – mondta az új elnök
A Magyar Védőnők Egyesülete Petrik Zitát választotta meg új elnökének. A frissen kinevezett elnök az InfoRádióban elmondta,...
Nem olcsó, mégis sokszor jobban járhatunk a magán sürgősségivel – Nem feltétlen muszáj az ügyeletre menni, ha baj van
Mikor éri meg a magán ellátás és mikor nem?
Mi a közös Lannert Juditban és Kövér Lászlóban?
A Fidesz végül a politizálása lényegévé emelte, az abszurditásig fokozta a rágalmazást. Tartok tőle, ennek mérge a bukásuk után is...
„Csalódtam a Tiszában”: ugyanaz a helyettes államtitkár felel a közmunkáért, aki a NER-ben is
Alsószentmártonban történelmi választási eredmény született, mégsincs változás a csak cigányok lakta faluban.
Mosolyoghatnak az idősek, ha rápillantanak ezekre a számokra
Továbbra sem mérünk jelentős elmozdulást a nyugdíjasok által jellemzően vásárolt élelmiszerek áraiban a hipermarketekben, így az Mfor...
Az AI-forradalom és az emberiség jövője: a ChatGPT-től a csillagokon át a szingularitásig
A mesterséges intelligencia immár nem a jövő, hanem a folyamatos jelen. A generatív nyelvi modellek robbanásszerű terjedése kiengedte a...
Rendkívüli bejelentéssel állt elő Irán – még súlyosabbá vált a helyzet
Irán tiltott övezetet hoz létre a Hormuzi-szorosnál, miközben az amerikai hadi tengerészettel folytatott összecsapások súlyosbodnak.
Tovább szedik áldozataikat a pszichiátriai gyógyszerek?
A napokban két vérfagyasztó külhoni gyilkossági eset is borzolta a kedélyeket: a massachusettsi Lindsay Clancyé, aki 2023-ban megfojtotta...
Katasztrófa közeleg: éheznek a magyar méhek, a méhállomány 80 százaléka érintett
Súlyos a pollenhiány Magyarországon.
Forsthoffer Ágnes kőkeményen üzent, ennek itt most vége
Nagyon sok ember akarata érvényesül most.
Napi horoszkóp: az Ikreknél kenyértörésre kerülhet sor, az Oroszlán magába bolondít valakit, a Halak jó döntést hoz
Kedves Szűz! A „ne szólj szám, nem fáj fejem” taktikája most nem válik be.
Sport
Haladéktalanul bejelentették távozását Liverpoolból, Szoboszlai Dominik főnökei vakarhatják a fejüket
Kerkez Milos mentora is távozik a Liverpooltól, egyre több a kérdőjel a magyar válogatott védő körül.
A végén jött a dráma Liverpoolban: a Manchester United a 97. percben bukta el a győzelmet
Ezzel megőrizte a veretlenségét a házigazda.
Tóth Alex teljesen eltűnt, Szoboszlai volt edzője elfelejtkezett a válogatott középpályásunkról
A Bournemouth magyar légiósáról nem érkeznek hírek, egyre jobban aggódnak a szurkolók.
Könnyek között az olaszok: bődületesen nagy balesetet szenvedett Charles Leclerc Monzában – videó.
Hatalmas erővel csapódott a pálya szélén lévő gumifalba.
Brutális kritikák kereszttüzében Kerkez Milos: édesapja tartja benne még mindig a reményt
Priskin Tamás készített interjút Kerkez Milossal Liverpoolban. A válogatott balhátvéd az angliai követelményekről és édesapja szigoráról is nyíltan beszélt.
Videó: nyakon ragadta a tizenéves szurkolót a játékos, mert az nem adta neki vissza a labdát
Nem hagyta magát.
Kiütéssel nyert a Barcelona, de a spanyol sajtó nemcsak Lamine Yamaltól van elájulva
Többen is világklasszis teljesítményt nyújtottak Hansi Flick csapatában.
Ilyen a mesében sincs: Hókuszpók felfalta a törpöket, és magyar csapat vezeti a szlovák bajnokságot
Hókuszpók most nem fogott mellé.
Hiába szorul a hurok a nyaka körül, nem akarja elengedni az elnöki poszttal járó hatalmat
A folyamatosan érkező kritikák ellenére újraindul a tavaszi választáson.
Az újpestiek a Fradivárossal hergeltek a derbin, halálos fenyegetés volt rá a válasz
Tíz év után szerzett ismét pontot az Újpest a Ferencváros otthonában.
Andoni Iraola mesterterve teljesen átalakítja a Liverpool támadójátékát
Bradley Barcola érkezése után sokáig úgy tűnt, Cody Gakpónak nem marad helye a Liverpoolban, a klub azonban végül visszautasította a Manchester City 92 millió eurós ajánlatát. Andoni Iraola most egy másféle mestert
A csúcsról még látták lefelé jönni, majd nyomtalanul eltűnt a 38 éves nő a Matterhornon
A 38 éves hegymászó rekordot döntött volna.
Bulvár
Készülnek a rendszerváltók: látványos bukást idézhetnek elő Orbán Viktor harcostársai
Az EU vezető gazdasági-politikai tagállamában választásra készülnek vasárnap: Szász-Anhaltban leomolhat az első dominó, ami az elemzők szerint újabb „felosztáshoz” vezethet, Európát ugyanis a 2015-ös ...
Megválasztották a világ legszebbjét: a Miss World 24 éves nyertese 110 nőt utasított maga mögé – Fotók
Hatalmas izgalmak közepette ért véget a 2026-os Miss World: 111 ország szépsége közül végül egy 24 éves fiatal nő fejére került a korona.
Tragikus haláleset, és Fidesz mellett kampányoló polgármester miatt is lesz időközi választás vasárnap
Féltucat kistelepülésen oszlatta fel magát korábban ilyen-olyan okok miatt a képviselő-testület, ma mindenhol új képviselőket, illetve polgármestereket választanak.
„Zenés Mónika show” - Kivonulással, Tóth Gabi megalázásával, förtelmes polgárpukkasztással indult a Megasztár
A Megasztár máris hozott pár emlékezetes pillanatot.
Ez a férfi bement a fóti Aldiba, majd fizetés nélkül kihozott 160 tábla csokit
A lopással okozott kár 203 840 forint.
„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?
Tényleg apa és anya az érzelmi „ragasztó", ami sok esetben összetartja a testvéreket? Olvasóink megosztották személyes történeteiket arról, hogyan távolodtak el egymástól a szüleik halála után.
Bárki megvehette a boltban, mégis halálos tragédiához vezetett a népszerű növényi szer
Egy mindössze 23 éves nő halálát hozták összefüggésbe a kratom nevű, növényi eredetű szer túladagolásával.
Rendkívüli bejelentésre készül a Pénzügyminisztérium, remeghetnek a dolgozók
Megszorítás jöhet a szaktárcánál.
Magyar Péter odajött hozzám, és moso-lyogva azt mondta, tudja, hogy most rosszul viselkedett
Nincs jelenleg olyan ambíciója, hogy a házelnök legyen, és ha néha szigorúbbnak is hatott Forsthoffer Ágnesnél, mindketten ugyanazt gondolják a parlamenti munkáról. Hallerné Nagy Anikó, az Országgyűlés alelnöke a
Áll a bál Lannert Judit NKE-bejelentése után
Megszűnik a pedagógusképzés a Nemzeti Közszolgálati Egyetemen - jelentette be az oktatási miniszter a Debreceni Egyetem tanévnyitó ünnepi, nyilvános szenátusi ülésén vasárnap.
Kiütéses győzelmet aratott az AfD: beledöngölték a földbe Magyar Péter német szövetségesét
Elsöprő AfD-győzelmet jelez mindkét nagy német televízió exit pollja a szász-anhalti tartományi választáson. A párt 44–44,5 százalékot szerezhetett, miközben a kormányzó CDU támogatottsága 18,5 százal ...
Rendkívüli állatlopás ügyében nyomoznak, hatalmas a gazda kára
Hónapok alatt összesen 5500 juhnak veszett nyoma egy ausztrál gazdaságból, a rendőrség nagy erőkkel nyomoz.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Szombaton hat helyszínen lesz Retro Véradás
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
