A téli depresszió egyik hatásos ellenszere lehet a társasozás
Az interaktív játékasztal minden korosztályt és közösséget összehoz
Az interaktív, digitális társasjáték asztal jó alternatíva a telefonozás és a céltalan netes szörfözés helyett a fiatal generáció számára, az idősebbek pedig új ismereteket szerezhetnek általa. Az adventi időszak remek alkalom arra, hogy a család felelevenítse a társasjáték nosztalgikus élményét modern formában.
Szinte minden családban, ahol gyerek van, elhangzanak a következőkhöz hasonló mondatok: „Tedd le a mobilt, amíg vacsorázunk!“, „Ma már eleget gépeztél, kérlek, keress más elfoglaltságot!“. Kezd felnőni egy generáció, amely szinte kütyüvel a kezében született, ők a karantén alatt tableten tanultak, játszottak és azon tartották a kapcsolatot a pajtásokkal, családtagokkal. A kamaszok is a telefonjukon élik a társasági életük nagy részét, érthető, hogy nem örülnek, ha korlátozni szeretnénk őket ebben. Egyre nehezebb a gyerekeket rávenni a klasszikus táblajátékokra, és ha sikerül is bevonni őket, nem könnyű fenntartani az érdeklődésüket. Egy digitális táblajáték lehet a köztes megoldás, amely a gyerekeknek első látásra vonzó, és ötvözi a klasszikus táblajátékok minden előnyét a digitális eszközökével. A gyerekek számára a legértékesebb, a szülőkkel töltött, élményekben gazdag idő, a szülőknek pedig két legyet üthetnek egy csapással, hiszen a közös játék nemcsak minőségi idő a családdal, hanem tökéletes stresszlevezető is.
„Kríziskezelő szakemberként azt gondolom, hogy a túlzott kütyühasználat a fiatalok körében főleg mentális problémákat okoz. A többség átlépi azt a határt, amikor már nem fejleszt a digitális eszköz, hanem inkább rombol. A mentális problémákon felül más egészségügyi bajokat is okozhat a túl sok kütyüzés: hiperaktivitás, szorongás is felléphet negatív hatásként, a szociális érésben is okozhat károkat, hiszen nehezebben kapcsolódnak a gyerekek másokhoz, alig-alig kommunikálnak. A legújabb kutatások megmutatták, hogy idegrendszeri problémáktól az emésztési bajokig, sokféle káros hatása lehet a túlzásba vitt gépezésnek.“ – állítja Murányi Edina, ESPT parapszichológus, gyermek- és felnőtt kríziskezelő tréner, a Murányi Empraxis Edukációs Központ alapítója.
Tiltás helyett alternatív megoldás
Olyan kikapcsolódást kell ajánlanunk a gyereknek a gépezés helyett, ami ugyanúgy örömforrást jelenthet neki. A családdal, barátokkal eltöltött minőségi idő közös élményeket teremt, ami rendkívül fontos a gyerekek fejlődése és lelki jóléte szempontjából. A társasozás éppen ilyen tevékenység, még a sötét, hideg, téli napokon is felvillanyozó alternatíva a gépezés helyett.
„A közösségformáló játékokkal kiválóan tudjuk egyensúlyozni a túlzott mobilozás okozta elszigeteltséget. A társasjátékozás közös élményeket szül, beszélgetést, vagyis minőségi kommunikációt indíthat el az idősebb és a fiatalabb korosztály között. Ma már nagyon ritka, ha több generáció együtt tevékenykedik, szórakozik, és a társasjáték egy remek formája, hogy ez megvalósuljon. Minden olyan eszközt pártolok, ami ezt a kapcsolatot az idősebbek és a fiatalok közt erősíti vagy elősegíti.“ – teszi még hozzá Murányi Edina.
Negatív tapasztalat adta a játékasztal ötletét
„Néhány éve, karácsonykor jött a digitális játékasztal ötlete. A négy saját gyerekünk közül kettőnek a párjai is velünk volt aznap, tehát hat fiatal ünnepelt nálunk. Amikor a férjemmel leszedtük az asztalt, arra lettünk figyelmesek, hogy a nappaliban teljes a csend. Ahogy odapillantottam a kanapéra, elfacsarodott a szívem: mind a hatan a telefonjukat bámulták. Milyen karácsony az, amikor a családtagok nem egymással foglalkoznak? – ezt a kérdést nemcsak magamban tettem fel, hanem hangosan is kimondtam. Mennyire megváltozott a világ, hogy a netet bújják ahelyett, hogy együtt játsszanánk, mint azelőtt. Erre a férjem átölelt és azt mondta, hogy semmi baj, majd csinálunk egy digitális társasjáték asztalt és majd azt nyomogatjuk együtt. Egy másodperc alatt átfutott az agyamon, hogy valóban milyen jó lenne! Ha új formában látnák a régi kedvenc játékainkat, csak be tudnánk vonni a fiatalokat is!“ – meséli Szenes Nicolette, a TouchGameTable interaktív játékasztal társalapítója.
Nicolette és férje elkezdték feltérképezni a lehetőségeket. Felhívták az ötlettel egy gyerekbarát szálloda igazgatóját, akiről tudták, hogy szereti az innovációkat és nem fél ki is próbálni azokat. A szakember rögtön nyitott volt az újdonságra, ami nagy löketet adott a vállalkozás beindításához. A szállodaigazgató is egyetértett, hogy felnőtt egy generáció, amely rajong a digitális eszközökért. Őket már nem lehet a 10-20 évvel ezelőtti módon szórakoztatni, de az ő szüleik is arra törekednek, hogy értelmes dolgokkal szórakozzanak a gyerekeik.
Mentális egészség és közös játékélmény
„A társasjáték a folyton változó világban egy állandó örömforrás lehet, új érzelmeket vált ki, aktivizál, fejleszt, összekapcsol, ez mind fontos a mentális egészség megtartásában. Nagyon fontos, hogy a rendszeres társasjátékozásnak prevenciós szerepe van, mert megelőzheti a szorongást, a pánikrohamok, a depresszió kialakulását és egy biztos örömforrás, amihez mindig nyúlhatunk. Egyes játékok csapatépítésre, összekovácsolásra is jók, hiszen versengésből együttműködést tud kialakítani.“ – sorolja a játék előnyeit Murányi Edina.
Jelenleg harmincféle, saját fejlesztésű program elérhető a digitális társasjáték asztalokon, a játékok kiválasztásánál az az egyik vezérelv, hogy legalább négy ember játszhassa, hogy mindenképp megvalósuljon a társasági szórakozás. A digitális forma lehetőséget ad arra is, hogyha csak ketten vagy hárman jelentkeznek be a társasba, akkor két, három oldalon jelenik meg a játék. A harminc játék között van logikai és stratégiai játék, de olyan klasszikus is megtalálható, mint a sakk. A készítők célja az volt, hogy olyan játékokat kínáljanak, amiket ők maguk is szívesen játszanak a gyerekükkel, vagyis ami fejleszt és szórakoztat egyszerre. A játékok felhőben vannak, folyamatosan bővül a kínálat, tehát időről időre minden eszközre kerülnek új játékok is.
A TouchGameTable-asztalokat ma már nemcsak hotelekben, hanem csapatépítő tréningeken, különféle családi és üzleti rendezvényeken is használják szórakozás céljából, de már sok családban is az otthoni játékpark része. A TouchGameTable eddig országszerte összesen 130 ezer órán keresztül nyújtott minőségi kikapcsolódást.
hírek innen, onnan
Miért nem nyúl a kormány a rezsicsökkentéshez? Erről is beszélt Kármán András
Újabb részleteket árult el a pénzügyminiszter a jövő évi tervekről.
"A GPS behozott ide" - egymás után két autó hajtott a sínekre Budapesten
Szokatlan baleset történt csütörtök reggel a Határ úton, a Török Flóris utcánál. A 3-as villamos helyett egy ideig pótlóbusz...
Sivataggá válhat ez a magyar megye: a szakemberek megtalálták a pofonegyszerű megoldást, hogy megelőzzék a bajt
Egyre nagyobb területen sivatagosodik el a Homokhátság, csak az idegenhonos fajok képesek dacolni az aszállyal. Egy magyar kutatás szerint a...
Október végi horoszkóp: 4 csillagjegy életét forgathatják fel a hónap utolsó napjai
Lehet, hogy még az új hónap előtt új fejezet kezdődik? Az október végi horoszkóp négy jegyet emel ki, amelyeknek érdemes figyelniük a...
A mellrák olyan dolgokat is elvesz egy nőtől, amelyekről senki sem beszél – egy túlélő vallomása
Néha arra gondolok, milyen rettenetes lehet úgy felébredni reggel, hogy néhány másodpercig még minden a régi.
Még nem jön az 5 százalékos gyümölcsáfa: újabb részleteket árult el Kármán András a jövő évi költségvetésről
Megszólalt a miniszter.
Cserhalmi György: „Nem lehet engem megvenni”
Mitől marad szabad az ember akkor is, amikor a hatalom engedelmességet vár tőle? Lehet-e nemet mondani az elismerésért cserébe kínált...
Az olimpikon magyar úszónő visszavonulása után ezzel foglalkozik: teljesen új életet kezdett
Szilágyi Liliána már egy éve teljesen visszavonult a reflektorfényből, ezzel foglalkozik ma.
Végre megjött a várva várt eső, ám nem érkezett egyedül – térkép
Az ország egyes területein, így a Dunántúl déli és északi részein helyenként már a negyven millimétert is átlépte a lehullott csapadék.
Kitálalt az uniós politikus, ezért nem szűnt még meg az óraátállítás: a most vasárnapi lehet az utolsó?
Több mint negyven európai parlamenti képviselő sürgeti a tagállamok közlekedési minisztereit, hogy végre lépjenek az óraátállítás...
Borús hangulatban nyithat a magyar tőzsde: megváltoztak a hazai óriáscégek kilátásai
Romló nemzetközi hangulat árnyékolhatja be a tőzsdenyitást, miközben az OTP és a Richter célárfolyama is változott.
A friss KSH-adatok szerint tragikus a helyzet: még mindig közel 1 év itthon munkát találni
Enyhén javult a foglalkoztatási helyzet Magyarországon szeptemberben augusztushoz képest, ugyanis 7500 fővel többen dolgoztak, miközben a...
Bulvár
Matolcsy őrizetbe vétele után felpörögtek az amerikai fogadások Orbán Viktor decemberi letartóztatására
Matolcsy György őrizetbe vétele nemcsak a hazai közéletet rázta meg, hanem az amerikai Polymarket online fogadási piacot is felpörgette, ahol azonnal megugrottak az Orbán Viktor év végi letartóztatására tett tétek.
Magyar Péter ismét megelőzte az ügyészséget: „őrizetbe vették Orbán Viktor egykori miniszterét”
Egyelőre nincs hivatalos közlés, Magyar Péter miniszterelnök ugyanakkor már megosztotta a hírt Matolcsy György őrizetbevételéről.
Így vitték el Matolcsy Györgyöt a rendőrök – fotókon a volt jegybankelnök őrizetbe vétele
Matolcsy kihallgatását követő őrizetbe vételénél a 24.hu is jelen volt. Fotókon, amint elviszi a rendőrség az Orbán-kormány egykori miniszterét, egyben az MNB volt elnökét.
Elmarad a 14. havi nyugdíj: meglepő dologgal állt elő Magyar Péter helyette
Elmarad a 14. havi nyugdíj: meglepő dologgal állt elő Magyar Péter helyette! Kiderült, hogyan működik majd a Nyugdíjas Szép-kártya és kik kaphatnak évi 200 ezer forintot.
Ilyen masszív büntetésre számíthat Matolcsy György, ha teljesen sarokba szorítják
Már alaposan körbejárta az internetet a hír, hogy szerda reggel őrizetben vették Matolcsy Györgyöt, de mi következik ezután?
Matolcsy Ádámot ebben a városban kellene először keresni
Körözik Matolcsy Ádámot és Stofa Györgyöt. Mire ment el közben húsz hónap?
Mindenki a Matolcsy családdal volt elfoglalva, de közben Kapitány István felújítási támogatást jelentett be
Matolcsy György uralta a híreket, de közben Kapitány István bejelentett korszerűsítési programot, ami sok családnak jelenthet segítséget.
14. havi nyugdíj helyett új juttatás jön: Magyar Péter elárulta mennyi pénzt kaphatnak a nyugdíjasok
Más irányt vesz a nyugdíjasok támogatása. Magyar Péter azt is elmondta, kik kaphatnak több pénzt.
Putyin röhög a markába, Tusk kiakadt az ukrán döntésen
Zelenszkij népe mocskosul kiverte a biztosítékot a lengyel miniszterelnöknél. Donald Tusk szerint Ukrajna húzása feszültséget hoz országaik között. A Putyin röhög a markába, Tusk kiakadt az ukrán döntésen bejegyz
Hatalmas mennyiségű pénzt szerezhettek volna vissza Varga Mihályék a Matolcsy-körtől, a megállapodás az utolsó pillanatban hiúsult meg
Már majdnem megvolt a megállapodás a 200 milliárd forint visszaszerzéséről, amikor betoppant Matolcsy Ádám ügyvédje. Mit történt? A Magyar Nemzeti Bank Varga Mihály vezette új vezetése 2025 nyarán titkos megállap
„20 évet kapsz, g.ci” – Már a celebvilág is reagált Matolcsy György elfogására
Úgy tűnik, már a hazai sztárvilág is Matolcsy György őrizetbe vételétől hangos. Alekosz nem finomkodott, és nem éppen irodalmi stílusban üzent a volt jegybankelnöknek, aki szerinte hosszú börtönbüntetésnek néz
Letartóztatták Matolcsy Györgyöt — Kiszivárgott, hogyan zajlott az éj leple alatt a rajtaütés
Kora reggeli elszállítás és a gyanúsítás tényei Szerda kora reggel a Központi Nyomozó Főügyészség nyomozói...
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Szombaton hat helyszínen lesz Retro Véradás
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
