Milyen legyen a lakás hőmérséklete télen?
Azok, akik abba a csoportba tartoznak, akik majd megfagynak, mikor beköszönt a tél, nagyon szeretik túlfűteni a lakásukat. Természetesen mindennek van határa, a fűtésszámla például lehet egy ilyen határ a téli hónapokban.
Lehet azonban praktikákat is bevetni, amivel a lakásunk melege nem szökik meg a kinti hidegbe. Megmutatjuk, hogy milyen lenne az optimális hőmérséklet a lakásunkba télen.
Hazaérve a kint tomboló mínuszok elől
A munkában jó esetben nagyon kellemes hőmérséklet uralkodik, amit a munkahelyünkről kilépve visszasírunk egyből, ahogy belekap a jeges tél a csontjainkba. Persze, lehet felvenni jó vastag ruhákat, de még így is lesznek olyan testrészeink, melyek kilátszanak és nagyon fáznak. Hazaérve a lakásba egy pillanatra jó meleget érzünk, de csakhamar rájövünk, hogy ez nem elég. Viszont ahelyett, hogy a fűtést csavarjuk fel eszméletlen magasságokba, bújjunk be egy jó meleg takaróba, esetleg tegyünk egy melegvizes palackot is a lábunk alá.
Az ideális téli hőmérséklet a lakásban
Nagyon sok embernek elrettentő számokat mutatunk, mikor közöljük, mennyi az ideális hőmérséklet télen a lakásban: 22-23 fok! De ez az érték változhat, vegyük például azt, ha főzünk, takarítunk, tornázunk, tehát valami aktív tevékenységet folytatunk, akkor ennél egy-két fokkal alacsonyabb is lehet. De túlságosan letekerni sincs értelme a szabályozót, mert akkor sem spórolunk a fűtéssel. Miért?
Mert a zárt lakást, mint nagy teret alacsony hőmérsékletről felfűteni sokkal több energiával jár, mintha állandóan egy szinten tartanánk azt. Ha csak rövid időre vagyunk távol az otthonunktól, akkor a hőmérő higanyszála ne csökkenjen 18 fok alá. Ha ugyanis ennél alacsonyabb a hőmérséklet, akkor a légúti betegségek már kopogtathatnak is az ajtónkon.
|
||
Előfordul olyan eset, mikor huzamosabb ideig vagyunk távol otthonról és temperáljuk a lakásunk hőmérsékletét. Ez azt jelenti, hogy nem hagyjuk teljesen kifagyni, de nem is szeretnénk túl sok fűtést sem, míg nem vagyunk otthon. Temperáláshoz az ideális hőmérséklet 16 fok!
Ahogy az alsó határt, úgy a felső hőmérsékletet sem érdemes átlépni. Legalábbis tartósan nem, ugyanis a túl meleg is ártalmas lehet, gondoljunk arra, mikor a jó meleg lakásból kilépünk a rettenetesen hideg szabadba. A kimelegedett testünk akár egy pillanat alatt is megfázhat, kiváltképp, ha előtte még izzadtunk is egy jót. Tehát a túlzott meleg a lakásban nem tesz jót elsősorban a pénztárcánknak, másodsorban a hőháztartásunknak. Érdemesebb felvenni egy réteggel többet, ha úgy érezzük, nem elég a 22-23 fok.
Kivétel a jó meleghez
Ha baba, kisebb gyermek van a háznál, természetesen lehet kivételt tenni a fűtés terén. A gyermekek télen 19-21 fokos szobában aludjanak, ez alá nem érdemes menni, mert megbetegedhetnek. Ugyancsak figyeljünk a nappali hőmérsékletre, mert egy aktívabb gyermeknek elég lesz a 22-23 fok, de egy passzív, inkább még csak szemlélődő kisbaba esetében kicsit feljebb lehet vinni a hőmérsékletet: 23-24 fokra.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
6,7 millió forintért humanoid robot segíthet a házimunkában
A NEO nevű humanoid robot 2026-ban kerül piacra, és a háztartási feladatokban segíthet, de mindezért borsos árat kell fizetni. Az...
Itt a nagy változás a Szép-kártyáknál: ez minden ügyfelet érint
Digitális fizetés a Szép-kártyákkal: életbe lépett a kötelező változás.
A maják 500 éve megfejtették az univerzum kódját, a piramisaik félelemetes iratokat rejtettek, amelyek a jövőről beszéltek
A maják titokzatos naptára az univerzum kódját rejti – egy ősi tudásrendszer, amely évszázadokkal ezelőtt képes volt elképesztő...
Nanotechnológiai áttörés – egereknél sikerült visszafordítani az Alzheimer-kórt
Egy nemzetközi kutatócsoport forradalmi eredményt ért el az Alzheimer-kór kutatásában.
Megegyezés születhet a Fertő tavi fejlesztés folytatásáról
Egy konszenzusos, a többség által támogatott fejlesztési koncepció a célja annak a széleskörű társadalmi egyeztetés sorozatnak, amely...
Annyira sóher ez a sztár, hogy szinte semmire se hajlandó költeni
Azt gondolnánk, bizonyos szinten a pénz nem számít, a sztárok egy dollárt sem sajnálnak a fényűzésre, pompára, kivagyiságra. Pedig...
"Várja, hogy kimenjenek hozzá a temetőbe" - halottak napja előtt megjelent Berki Krisztián szelleme
Lénárt Évi parapszichológus állítása szerint évek óta kommunikál az elhunyt hírességgel. Most azt mondja, Berki Krisztián ismét...
A Jupiter mentette meg a Földet attól, hogy a Napba zuhanjon
A Rice Egyetem kutatói a Science Advances folyóiratban publikált tanulmányukban arra jutottak, hogy Jupiter gyors korai növekedése...
Elfogadták a jogszabályt. Kerítésadó jön, minden méter kerítés után
Egy 2015 óta érvényben lévő jogszabály lehetőséget biztosít az önkormányzatok számára arra, hogy egyedi települési adókat...
Egy káoszba fulladt esküvő – botrányosan viselkedett a menyasszony
Egy esküvő, ami kezdetben ígéretesen indult, végül teljes szervezési katasztrófába torkollott.
Európa egyik legjobban őrzött titka – a karácsonyi utazások igazi kincse, és nem drága
Egy újabb remek karácsonyi úti cél Európában, és jó áron.
Sok nyugdíjas nem tud róla: így kérheted, hogy Megemeljék a nyugdíjadat.
Sok idős ember jogosan érzi úgy, hogy nyugdíja nem tükrözi a valós életpályáját – vagy egyszerűen nem tart lépést az árak...
Sport
Jó hír a magyar futballszurkolóknak: még egy szurkolói repülő indul az idegenbeli vb-selejtező helyszínére
A nagy érdeklődésre való tekintettel újabb járatot indít a Wizz Air.
A 61 éves tulajdonos csereként beállt csapata kupameccsén
Mindig is szeretett a játékosok közelében lenni, most pedig pályára is lépett a kolozsvári klub tulajdonosa.
Cristiano Ronaldo 15 éves fia méregdrága luxusautóval ajándékozta meg magát
Nem akármilyen luxusautót vásárolt a portugál U16-os labdarúgó-válogatottban debütáló Cristiano Júnior.
Meglepő vereséget szenvedett a Puskás Akadémia
Péntek este egy mérkőzést rendeztek az NB III-ban. Az Északnyugati-csoportban a Bicske hazai pályán 1–0-ra legyőzte a Puskás Akadémia II-t.
„Mit pofázol?” – Dzsudzsáknak azt is le kellett nyelnie, amit pedig végképp nem akart
Kiderült, miért ért véget indulatosan a csütörtöki DVSC–Honvéd Magyar Kupa-mérkőzés.
Ököllel ütötte arcon az egyik szurkolót a ZTE amerikai légiósa
Jericole Hellems megütött egy szurkolót a Kaposvár elleni meccs után.
Xabi Alonso elárulta, hogy mire számíthat Vinícius Júnior
A spanyol élvonalbeli Real Madrid vezetőedzője, Xabi Alonso a pénteki sajtótájékoztatón tisztázta a Vinícius Júnior körül kialakult helyzetet.
Feczkó Tamás a Honvéd továbbjutása után: Aż első félidőben a Loki lemosott minket
A labdarúgó NB II-ben szereplő Honvéd csütörtök este kivívta a továbbjutást a Debrecen ellen, s a legjobb 16 közé jutott a Magyar Kupában.
Liverpool–Real Madrid: kiderült Xabi Alonso titkos terve Szoboszlaiék ellen
José Mourinho óta ő az első Real-edző, aki ezt meghúzza a BL-ben a Liverpool elleni rangadó előtt.
Eldőlt a Barcelona elleni el Clásicón balhézó sztár sorsa a Real Madridnál
A lecserélésekor saját edzőjével, a lefújás után az ellenfél klasszisával veszett össze.
Az MLSZ megbüntette az Újpestet a Fradi elleni meccs miatt
Szektorbüntetést kapott az Újpest.
Arne Slot a Liverpool sajtótájékoztatóján megkapta az utolsó kérdést, amit hallani akart
A sérültek állapota és Szoboszlai Dominik neve is elhangzott a holland edző Aston Villa elleni bajnokit megelőző beszédében.
Bulvár
Elképesztő kik bukkantak elő a Fidesz árnyékából, a Békemeneten buktak le
Újabb celebpárral bővült a Fidesz tábor, elképesztő kik vállalták fel politikai álláspontjukat.
Karácsony Gergely a Szigetről: Bocsánat, de szerintem nem Gerendai Károly ment Magyar Péterhez, hanem fordítva
Interjú a főpolgármesterrel.
Hatalmas bajban az RTL, azonnali műsorváltozást jelenthetnek be a rendőrség miatt
A celeb nem gondolta át tettét, hogy később akár kizárással is járhat.
Online megbeszélés közben bekapcsolva felejtette a kamerát a lány, a lehető legintimebb pillanatban "lesték meg" a kollégái
Bár senki sem kívánkozik vissza a koronavírus-járvány időszakába, most kicsit engedjünk a múlt csábításának, és idézzünk fel egy mérhetetlenül szórakoztató történetet a pandémia hajnaláról!
Katalin húga kitálalt: Pippa szerint a hercegné a padlóra került, nem bírja tovább a nyomást
Pippa Middleton most először beszélt nyíltan arról, mi zajlik valójában Katalin hercegné körül. A fiatalabb testvér szerint Katalin a királyi elvárások és a magánéleti terhek súlya alatt roskadozik, és már nem
Lázár János: Tudjuk, hogy a Strabag pénzeli a Tiszát; Tisza: Lázár János akkor is hazudik, amikor kérdez
Azt tanácsolta a Strabagnak, hogy húzzon el az országból.
Kapu Tibor űrhajós a Csillag Születik gyönyörű énekesnőjével állt össze
Kapu Tibor űrhajós ismét egy új oldalát mutatta meg.
Nem akármi derült ki a 14. havi nyugdíjról, leleplezték a Fidesz csodafegyverét
Érdekes dologra mutatott rá a szakértő.
Csodaszép az új magyar kutyafajta, amit alig 1 éve jegyeztek csak be
Vele együtt most már 10 magyar kutyafajtát tartanak számon hivatalosan is!
Török Gábor Lázár János strabagozásáról: Hogy mi mindenre képes egy kétesélyes/kétséges választás
A kormányzati kommunikáció határvidékein jár a miniszter.
Egy szállodai dolgozó szerint ezért kapcsold le a villanyt, amikor belépsz a szobádba
Megóvhat egy kellemetlen meglepetéstől.
Még az OTP Bank is ledöbbent ezen a modern csaláson: tényleg tökéletesen van felépítve
Nem pihennek az internetes bűnözők, és ezt az OTP Bank is jól tudja. Most tényleg modern csalást vetettek be.
blogmorzsák
Egy igazi kincs: a méz
Érdemes beépíteni a mindennapokba, hiszen a méz előnyei messze túlmutatnak az ízén.
Honnan ered a felfázás kifejezés?
A baktériumok szerepét csak később ismerték fel.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Szombaton hat helyszínen lesz Retro Véradás
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
