Ezt olvasta már?

2024 első félévben több lakáshitelt vett fel a lakosság, mint 2023-ban egész évben

Hatalmas növekedést mutat a magyar lakáshitelpiac 2024 első felében. A Bankmonitor szakértőinek becslése szerint júniusban a szerződések volumene átlépte a 130 mill...


Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.


hirdetés

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

 

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.







0

hírek innen, onnan

Tíz éve lőtték le a maláj utasszállítót Ukrajna felett: a hozzátartozók gyászban, a gyilkosok szabadlábon

Oroszország júniusban felfüggesztette részvételét a vizsgálatban, amely a gép lelövésének részleteit hivatott tisztázni.

Megdőlt a nyári áramfogyasztási rekord hétfőn

Megdőlt az idei nyári, valamint a mindenkori nyári rendszerterhelési csúcs hétfőn - közölte a Mavir Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli...

Detonátor is lehetett Trump merénylőjénél

Az FBI feltörte a merénylő telefonját, Joe Biden a merényletre hivatkozva betiltaná az Egyesült Államokban szabadon vásárolható...

Újabb részvevő a Fanta-botrányban – Az Országos Kereskedelmi Szövetség keményen visszaszólt Lázár Jánosnak

Nagy visszhangot váltott ki Magyarországon a Pénzcentrum hétfői cikke, amelyben arról számolt be, hogy az itthon kapható Fanta üdítő...

Számol, feltalál, késleltet, de ha piszkálják, nincs pardon – Új kedvenc állatom, a varjú

Több kultúrában is a varjak lettek a gonosz hírnökei, a kegyetlenség megtestesítői, és ha nem is mindig az enyészet, de minimum a...

Dübörög a munka: fontos bejelentést tett a magyar EU-elnökség

Alakul a közös költségvetési tervezet.

Balatoni földrengés - Mi állhat a háttérben?

Mi állhat a késő esti, Balatonkiliti mellett kipattant földrengés hátterében? A magyarázat a Balaton környezetének földtani...

Ebben a pillanatban érkezett a tragikus hír: meghalt a magyarok egyik kedvenc zenésze, csak 49 éves volt

Szörnyű tragédia híre rontja el nem egy magyar elektronikus zene rajongók nyarát.

Nyár ide vagy oda, itt nincs lassulás: megint erősödött a budapesti tőzsde

A Budapesti Értéktőzsde részvényindexe, a BUX 245,08 pontos, 0,34 százalékos emelkedéssel 72 539,74 ponton zárt szerdán.

Navracsics Tibor: példátlan politikai lépés a Patrióták kiszorítása az Európai Parlamentben

A többi frakció nem akarja megadni azt a sikerélményt, hogy a pozíciók révén kohéziós pontok jöjjenek létre a pártcsoporton belül,...

Elapadt a Richter az alacsony nyári forgalomban

Mindegyik vezető részvény emelkedett a Budapesti Értéktőzsdén, egyet kivéve.

0

Sport

Eb-selejtező: csúfos vereségbe szaladt bele a magyar válogatott

Pénteken 5-0-s győzelmet aratott a magyar női válogatott Azerbajdzsán ellen. Az Európa-bajnoki selejtezősorozat következő találkozóján Törökország nemzeti csapatát látta vendégül […] A Eb-selejtező: csúfos v

Világsztár csatárt igazolhat a Fradi

Sajtóhírek szerint közel 50 százalék az esély, hogy az átigazolás megtörténhet.

Itt a nagy bejelentés, eldőlt Modric jövője a Real Madridnál.

Ahogyan arra számítani lehetett, a horvát középpályás meghosszabbította a szerződését a spanyol sztárklubnál.

Távozik a spanyolok kapitánya

Miután a spanyol válogatott csapatkapitányaként vasárnap Eb-győzelmet ünnepelhetett, Morata kedden mindenben megegyezett az olasz fővárosi csapattal.

Ezt üzente Harry Kane a bukott Southgate-nek

Az elveszített Eb-döntő után mondott le posztjáról az angol válogatott szövetségi kapitánya.

Már Olaszországban edz a magyar válogatott támadó

Horváth Krisztofer elhagyta Kecskemétet és visszatért az olasz élvonalban szereplő Torino FC csapatához. A magyar válogatott támadója ugyan ott volt […] A Már Olaszországban edz a magyar válogatott támadó bejegyz

Meghalt a magyar sportélet legendás alakja

Július 16-án, budapesti otthonában hetvenkét éves korában meghalt Pignitzky Péter

Igent mondtak a magyar válogatott játékosának

A magyar válogatott és az Union Berlin középpályása, Schäfer András kedden izgalmas hírről számolt be a közösségi oldalán: a 25 […] A Igent mondtak a magyar válogatott játékosának bejegyzés először nb1.hu-

Kiderült, melyik magyar sztár énekli a himnuszt a Forma-1-es Magyar Nagydíjon

Rengeteg újítás és modernebb körülmények várják a versenyzőket a Hungaroringen.

A bukott Southgate után magyar edzője lehet az angol válogatottnak

A szigetországi sajtó szerint három esélyes van az angol válogatott élére.

Kizárnák hazája bajnokságából, meccs nélkül továbbjuthat a Puskás Akadémia a Kl-ben

Korábban írtunk róla, hogy ultimátumot kapott a Dnipro-1 az ukrán ligától. Alig maradt játékosa, ultimátumot kapott a Puskás Akadémia Kl-ellenfele […] A Kizárnák hazája bajnokságából, meccs nélkül továbbjuth

0

Bulvár

Ezért ne használj ventilátort éjszaka meleg időben

Egy ventilátor használata a nyár esti alvásokhoz magától értetődő, nem igaz? De éppen itt hibázhatunk, egy szakértő szerint. Íme az ok, amiért érdemes megfontolnod a ventilátor kikapcsolását éjszakára.

Hatalmas kihívás előtt a Fidesz – Szakértők szerint pár hét és újra dübörög a kampány

10 százalékra megközelítette a Fideszt a Tisza Párt - ismertette a pártok támogatottságát a Republikon Intézet. Az ATV Híradónak nyilatkozó elemzők szerint a választások után lényegében befagyott a pártok támo

Most jött a hír, az EB-győztes spanyoloknak kell játszani még egy meccset a világuralomhoz

Most még csak a kontinens királyai, a világuralomhoz még egy meccs kellett.

Eddig őrzik meg a klinikák, rendelők a leleteinket

A betegek egészségügyi dokumentációit, így például a laborleleteket, ambuláns lapokat 30 évig kell megőriznie a klinikának és a rendelőintézetnek, de más a helyzet a zárójelentésekkel és a röntgenfelvételekke

Máris szembefordult a Néppárttal Magyar Péter, ellenzik Orbán Viktorék kirekesztését is

A Tisza Párt képviselői nem szavazzák meg az Ukrajnával kapcsolatos állásfoglalás egyes részeit, Magyar Péter nem ért egyet a Patrióták elszigetelésével sem.

Vége a 40-fokos hőségnek – Így érkezik az enyhülés

A pusztító hőség végre enyhül – legalábbis valamelyest.

Váratlan: Orbán Viktor megszakítja a nyaralását, ide utazik hirtelen

Épphogy elkezdte nyaralását Orbán Viktor, már be is fejezi. Csütörtökön részt vesz az Európai Politikai Közösség (EPC) negyedik csúcstalálkozóján az angliai Oxford közelében lévő Blenheim-kastélyban. Mint ah

Újabb óvodás halt meg a felforrósodott autóban

A Szlovákiában történt eset körülményei egyelőre tisztázatlanok.

A feleségével kezdte: 42 nőt ölt meg és darabolt fel a férfi, az EB-döntőt nézte, amikor elfogták - Fotók

Miután megcsonkított női holttesteket találtak egy nairobi szeméttelepen, a rendőrségnek máris megvan az első számú gyanúsítottja.

3 jele van, hogy igazi női pszichopatával van dolgod

Börtönpszichológiai tanulmányok azt mutatják, hogy az elítélt nők átlag 17 százaléka megfelel a pszichopata jellemrajz kritériumának.

0