RSS

Debrecen, ...°C
2026. augusztus 9, vasárnap, Emőd

Egészség

Debreceninapilap » Egészség » Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

2018.09.11.

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Hajdúnánáson igyekeznek megfékezni a Hepatitis A-járványt

Még az iskolakezdés előtt 500 gyermeket oltanának be.

„Az italoknál több órás várakozás, a pultosok azt se tudták, hol vannak” – sokan csalódásként élték meg Sebestyén Balázs buliját a Szigeten

Több mint 60 ezer ember gyűlt össze a Sziget Fesztivál helyszínén Sebestyén Balázs, azaz DJ OTI retro bulijára, ahol azonban sokan nem...

A vártnál sokkal rövidebb lesz Tom Cruise legújabb mozifilmje

Tom Cruise legújabb filmje az előzetes várakozásokkal ellentétben alig haladja meg a kétórás időtartamot.

Amerika legjobb „örök” autói közé került a Ford Explorer

Bár egyesek nem feltétlenül gondolnak a Ford Explorerre „örök” autóként, úgy tűnik, hogy sok tulajdonos mégis így gondol rá. Az...

Súlyos helikopterbaleset történt, többen meghaltak

Négyen életüket vesztették szombaton egy helikopterbalesetben Rio de Janeiróban - közölte a brazil tűzoltóság.

Rúzsa Magdi ritka fotót mutatott gyermekeiről - Lujzi derékig érő haja mindenkit elvarázsolt

Rúzsa Magdi családjával Olaszországban pihen, ahonnan egy hangulatos felvételt is megosztott. Bár a négyéves hármas ikrek arcát ezúttal...

Ilyen az, amikor a kiszámíthatatlanság élteti az alkotást: interjú Casey Curran képzőművésszel

2024 májusában látványos ruhában, titokzatos hölgy bukkant fel a Met Gála vörös szőnyegén. Az általa viselt, fifikás szerkezettel...

Ukrán drón robbant a bolgár határnál, diplomáciai vihart kavart Szófia és Kijev között

Szófia bekérette a kijevi nagykövetet, miután egy robbanóanyaggal felszerelt katonai drón zuhant le a román határ közelében, alig egy...

Sose keverj retinolt C-vitaminnal. Ez a 3 legveszélyesebb hatóanyag-pár, ami árt az arcbőrnek

A bőrápolási rutinunk gyakran úgy néz ki, mint egy kémiai kísérlet: összepakoljuk a polcunkon található összes hatásos szert, és...

Újabb víztározó helyzete kritikus: tízmilliók víz- és áramellátása vált bizonytalanná

A tengerentúlon is küzdenek a csapadékhiány csapásaival: történelmi mélypontra süllyedt az Egyesült Államok legnagyobb víztározója, a...

Miközben a Dunából kiemelik őket, a Tiszába belecsúszott egy autó

A Tiszába csúszott és elmerült egy gépkocsi Tiszadob térségében, a pontonhíd mellett - közölte vasárnap honlapján a...

Érzelmi hullámvasúton ül, aki új baba-Porschét akar

A pletykák szerint a Porsche el akarta engedni az elektromos 718 Boxstert és Caymant, most épp az ellenkezőjéről van szó.

Sport

Kiderült, hogy kinek szólt a füttyszó a Fradi-Real Madrid rangadón, teljesen megőrültek a szurkolók

A magyar drukkerek nem felejtették el a Real Madrid török középpályásának korábbi tetteit.

Bejelentkezett a Liverpool következő csapatkapitánya? Szoboszlai Dominik üres kézzel maradhat

Különleges üzletre készül a Liverpool, sztárcsapattól érkezik az új kedvenc.

Veszélyes jelenetek a Fradi-Real Madridon, a biztonságiaknak kellett beavatkozniuk

Néhányan nem tudták, hogy nem illik hergelni a Fradi-tábort. Lila-őrültek.

Szexuális szolgáltatásokkal fizették le a játékvezetőket a dél-koreaiak

Szexuális szolgáltatásokkal fizették le a játékvezetőket a dél-koreaiak. A botrány miatt rendőrségi razzia volt a szövetségnél, még a köztársasági elnök is megszólalt.

Zsebben a hempergésmentes milliók: az FTC csak egy góllal kapott ki a Real Madridtól

Valamivel több mint húszezer néző volt kiváncsi arra, hogy 31 évvel a BL-randevú után barátságos meccsen csapjanak össze a felek.

Cucurella felesége bikiniben hódított Caprin

Marc Cucurella felesége, Claudia Rodríguez Caprin pihen a vb-arany után. Az influencer bikiniben és elegáns ruhában is megmutatta magát.

Extraprofitra számít a Fradi, az ultrák keményen megfenyegették a „divatszurkolókat”

A B középben nem a biztonsági szolgálat az úr.

Három játékos kikerült az FC Barcelona keretéből, mindannyian távoznak

Intenzív napokat élnek a katalánok.

Ronald Araújo csak a kezdet, újabb sztárját passzolja el az FC Barcelona

Megtisztítják a keretet.

Megszorongatta a Real Madridot a Fradi Budapesten

Tisztes helytállás.

Vitális Milán góllal debütált az AEK Athén színeiben

Varga Barnabás a második félidőben lépett pályára a 4–0-ra megnyert találkozón.

Fradi-Real: Szép gesztus a királyiaktól az esti mérkőzés előtt - fotó

Magyarországon járva természetesen nem feledkeztek meg nagy legendájukról sem.

Bulvár

30 évig csak ásott és ásott a kertjében a nyugdíjas férfi - A szomszédok nem hittek a szemüknek, amikor meglátták, mi van a föld alatt

Egy 76 éves nyugdíjas három évtizeden át ásott a kertjében egy szál lapáttal. A lenyűgöző földalatti barlangrendszer ma már elhunyt felesége, a zseniális matematikus emlékét őrzi.

„Az ellopott vagyon mértékét megbecsülni sem tudom” – Baka András Sulyok Tamásról, az új alkotmányról és a Tisza győzelméről

Bő egy héttel a választás után adott interjút Baka András a 24.hu-nak. A beszélgetésből pontosan kirajzolódik milyen nézetei vannak a Tisza által államfőnek javasolt jogtudósnak.

Fontos közleményt adott ki a Posta: szerdától jön a változás

Fontos dologra hívja fel a figyelmet a Posta.

Egész nap 2 liter vizet iszol nyáron? Ezért árthat többet, mint használ

Nyáron szinte mindenki ugyanazt hajtogatja, hogy minél többet iszunk, annál jobb, hiszen izzadunk, és a szervezetnek pótolnia kell a folyadékot.

RTL: Megszólalt Magyar Péter a nagyon kínos Hajdú–Borsa-botrányról

Magyar Péter szerint túl van lihegve a közmédia átalakítása körül kialakult vita. A miniszterelnök azt mondta, Facebook-kommentjével senkit nem utasított, miközben a Fidesz súlyos beavatkozásról beszél. Az illeté

Dagad a Borbás Marcsi-ügy: beperelték a Fidesz sztárpolitikusát

Borbás Marcsi jogi eljárást indított Kocsis Máté ellen, miután a fideszes politikus a választás után „házi árulónak” nevezte, és a műsorvezető szerint valótlan állításokat tett a közmédiától kapott öss

Alakul a csapadékhelyzet, ekkor várható a következő esőzés - Időjárás-előrejelzés

Sőt, már az is látszik, mikor tér vissza a kánikula és a 40 Celsius-fokos hőhullám.

Török Gábor egy fotón vett észre valamit Baka András államfővé jelölése apropóján

Ennek pedig Sólyom Lászlóhoz van köze.

Kiderült, hogy kinek szólt a füttyszó a Fradi-Real Madrid rangadón, teljesen megőrültek a szurkolók

A magyar drukkerek nem felejtették el a Real Madrid török középpályásának korábbi tetteit.

Magyar Péter aláírta: a kormánynak külföldről kell segítséget kérnie az állami megszorításokhoz

Megvan az ára az uniós forrásoknak. A hatezer milliárd forintnyi támogatásért és hitelért cserébe számos változtatást vár el Brüsszel, megnéztük, mit kell tennie a Pénzügyminisztériumnak.